شما کدومو ترجیح میدید⁉️
من از اون آدم هایی هستم که عاشق فلفل دلمه ایم??
?فلفل دلمه ای قرمز کاملا رسیده، مواد مغذی بیشتری دارد نسبت به فلفل دلمه ای سبز که هنوز نرسیده.
?رنگ‌های مختلف در فلفل دلمه‌ای، نشان‌دهنده مواد تشکیل‌دهنده متفاوت است. فلفل دلمه‌ای قرمز، لیکوپن بیشتر و فلفل دلمه‌ای سبز، کلروفیل فراوان‌تر دارد.
?فلفل دلمه اي سبز ??
?بتاكاروتن / A ويتامين?? 607IU
?c ویتامین ??132mg
?آنتی اکسیدان ?? کلروفیل
?پتاسیم ??208mg
? طعم ??تلخ تر
?فلفل دلمه اي قرمز ??
?بتاكاروتن / A ويتامين?? 5135IU
?c ویتامین ??132mg
?آنتی اکسیدان ?? ليكوپن
?پتاسیم ??251mg
? طعم ??تلخ تر
.#غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی