⁉️خیلی سوال شده که من تمام رژیمم رو رعایت می کنم اما باز هم وزنم کم نمیشهچه علتی میتونه داشنه باشه به نظر شما؟؟؟– با وجود رعایت رژیم کم نکردن
نوشیدن چای باعث کم خونی میشه؟☕.?شنیدید که میگن بعد از غذا اگر چایی بخوریم باعث کم خونی میشه⁉️حالا میخوایم ببینیم این حرف درسته یا نه؟.مطالعات نشون داده که قهوه میتونه
برای تشخیص تغییرات سلول های سرویکس( دهانه رحم ) و مراحل ابتدایی سرطان، جهت غربالگری به زنان بالای 21 سال توصیه میشود این تست را انجام دهند. ?جواب تست پاپ
?آیا سرکه سیب در روند کاهش وزن موثر؟.?تحقیقاتی صورت گرفته که با توجه به نتیجه او متوجه بشیم که آیا از سرکه سیب برای کنترل قند و کاهش وزن استفاده
شما کدومو ترجیح میدید⁉️من از اون آدم هایی هستم که عاشق فلفل دلمه ایم?? ?فلفل دلمه ای قرمز کاملا رسیده، مواد مغذی بیشتری دارد نسبت به فلفل دلمه ای سبز
یکی از عجیب تریـن حرف هایی ممـكـن ايـنـه كـه بعضیا می گـن مـن تمریـن نمی کنـم چـون چربی هـام سـفت میشن ! ??ساخت و نگه داری عضلات ، انرژی زیادی
✅یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی ماست استامشب باهم چند نوع ماست با كيفيت و بشناسيم?? ?ماست یونانیماست یونانی به خاطر فرایند تهیه اش بافت خامه ای دارهو پروتئینش بیشتر
?تو این پست قرار با هم بررسی کنیم تا ببینیم ژنتیک موثر هست بر روی چاقی یا نه؟.شاید ((جمله هایی مثل من ژن چاقی دارم برای همین نمیتونم جلوی خودم
?تحقیقات نشان داده که از هر ۱۰ هزار نفریک نفر دچار سردردهای میگرنی هستن.? میگیرن انواع مختلفی دارهمیگرن قاعدگی، مزمن ،شکمی.✅که حالا میخوایم مواد مغذی جهت بهبود افرادی که مبتلا
?به نظر شما کدام پنیر رژیمی تره؟.?پنیر کاتیج(کلبه)پروتئین بالا و کالری نسبتا پایینی داره منبع خوبی از کلسیم و بعضی از انواع آن ها حاوی پروبیوتیک هستند که به سلامت