نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.
در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که درآرد وجودداردباعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود.
🔟🍃 10دلیل اینکه چرا بدنتان چربی اش را از دست نمی دهد .
@zumbatak
1⃣ بیش از حد غذا می خورید😋
2⃣ پروتئین کافی مصرف نمی کنید🍖
3⃣ وعدهای غذایی مایع زیاد مصرف می کنید
4⃣ فکر می کنید سالم غذا میخورید🍦
5⃣ با شدت کافی تمرین نمی کنید🏃
6⃣ کم تحرک هستین و فعالیت ندارین😑
7⃣ عدم کنترل بر روی استرس😖
8⃣ کمبود خواب و استراحت😴
9⃣ ننوشیدن آب کافی💦
🔟 ثابت قدم نبودن⚡️
غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی