نان لواش

نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.

در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که درآرد وجودداردباعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود.

‌🔟🍃 10دلیل اینکه چرا بدنتان چربی اش را از دست نمی دهد .
@zumbatak

1⃣ بیش از حد غذا می خورید😋

2⃣ پروتئین کافی مصرف نمی کنید🍖

3⃣ وعدهای غذایی مایع زیاد مصرف می کنید

4⃣ فکر می کنید سالم غذا میخورید🍦

5⃣ با شدت کافی تمرین نمی کنید🏃

6⃣ کم تحرک هستین و فعالیت ندارین😑

7⃣ عدم کنترل بر روی استرس😖

8⃣ کمبود خواب و استراحت😴

9⃣ ننوشیدن آب کافی💦

🔟 ثابت قدم نبودن⚡️

غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی