نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.
در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که درآرد وجودداردباعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود.
?? 10دلیل اینکه چرا بدنتان چربی اش را از دست نمی دهد .
@zumbatak
1⃣ بیش از حد غذا می خورید?
2⃣ پروتئین کافی مصرف نمی کنید?
3⃣ وعدهای غذایی مایع زیاد مصرف می کنید
4⃣ فکر می کنید سالم غذا میخورید?
5⃣ با شدت کافی تمرین نمی کنید?
6⃣ کم تحرک هستین و فعالیت ندارین?
7⃣ عدم کنترل بر روی استرس?
8⃣ کمبود خواب و استراحت?
9⃣ ننوشیدن آب کافی?
? ثابت قدم نبودن⚡️
غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی