?غذاتونو با سالاد ?و سوپ ? شروع کنید ?شروع غذا با سوپ مرغ ?و سبزیجات? یا سالادهای مغذی باعث میشود کمتر غذا بخورید. ?شروع کردن غذا با سالاد باعث میشود
??????? ?ترکیبات: 1⃣۱ قاشق سوپخوری روغن کلزا2⃣۱عدد پیاز خرد شده3⃣۱عدد فلفل قرمز خرد شده4⃣۱حبه سیر له شده5⃣۲۰۰گرم گوجه فرنگی خرد شده6⃣۳۰۰میلی لیتر عصاره سبزیجات7⃣۱۰۰گرم سینه مرغ پخته شده8⃣زنجبیل خرد شده
?گلابی قهرمان فیبر ?سیب دشمن چربی ?موز میوه ای عضله ساز ?کیوی قهرمان ویتامین C و سیرکننده ?توت فرنگی مفیدتر از آنچه فکرش رابکنید غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل