ادویه غذایی خواص سیر مصرف سیر ناشتا فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل مهم ترین خواص خوردن سیر خام ناشتا را برای سلامتی، لاغری، بارداری، سرماخوردگی khorak 1400-12-041400-12-04