اول یه پیاز رو پوست بگیرید و رنده کنیدو آبش رو جدا کنید پیاز حاوی آنتی اکسیدانه و علائم پیری پوست و چین و چروک رو از بین می بره
آموزش معجون ضد بلغموقتی بلغم داخل بدن بالابره، باعث خواب آلودگی،بیحالی،سردی دست و پا،جاری شدن آب دهان وکاهش سوخت و ساز بدن میشهدر حالت کلی قوت عمومی بدن کاهش پیدا
اینم بهترین راه واسه افزایش رشد سریع مو و پرپشت شدن موها اول 2 قاشق غذاخوری برنج نیاز دارین که باید اونو داخل یه ظرف شیشه ای کوچک بریزید روی
انار سرشار از ویتامین ث و سایر ویتامین ها و مواد معدنی و مفیده اما کمتر کسی از خواص پوست انار میدونهاز بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی
اونایی که زیرچشمشون چین و چروک و کبودی دارند حتما این آموزش رو ببینن ما به پوست نصف موز نیاز داریم که باید فیبر داخلش رو با کشیدن یه چاقو
چای زنجبیل در شب۱-خواص انتی اکسیدان بالا ۲-بهبود معده ۳- بهبود عملکرد قلب و عروق ۴-تنظیم فشار خون ۵- ضد افسردگی ۶- بهبود حافظه برای تهیه این چای به ۱
به دو عدد لیموترش احتیاج داریم داخل یه ظرفِ آب بذارید و یک قاشق سرپر جوش شیرین بهش اضافه کنید و بذارید ده دقیقه بمونه و بعد با دستمال خوب
ما 10 حبه سیر داریم که باید پوست بگیریممیریزیم تو یه قابلمه و یکم آب اضافه میکنیمرو حرارت میزاریم و اجازه میدیم 5 دقیقه ای بجوشه و نرم بشهبعد با
با هسته خرما چه کارا میشه کرد؟ بیوتی مگ اول باید هسته ها رو با آب داغ بشوریداجازه بدید کامل خشک بشه و بعد رو اجاق یا تو فر اونارو