1⃣ ننوشیدن آب کافی
باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می تواند به بدن آسیب های جدی بزند
2⃣عادت به نوشیدن قهوه
کافیین نیز مانند نمک فشارخون را افزایش داده و فشار زیادی را بر کلیه ها تحمیل می کند.
3⃣ مصرف بیش ازاندازه پروتیین حیوانی
باعث افزایش بار متابولیک بر کلیه ها می شود
?مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی
?مصرف زیاد قند و شیرینی
? کمبود ویتامین و مواد معدنی
?سوء مصرف مسکن ها
?تأخیر در دفع ادرار
? کم خوابی
غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش