راههای افزایش اشتها

1⃣ از آب مرکبات غافل نشوید

2⃣ سالاد کرفس را دریابید

3⃣ شکلات تلخ بخورید

4⃣ پروتئین‌های حیوانی مصرف کنید

5⃣ برنج سرخ‌شده بخورید

6⃣ به گوشت آب‌لیمو و گلپر بزنید

7⃣ غذایتان را آرایش کنید

8⃣ ظرف‌های غذایتان را رنگی کنید

9⃣پنیر پیتزا را فراموش نکنید

🔟 از چاشنی ‌ها کمک بگیرید.

غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش