1⃣هوشياري ذهني 2⃣کاهش استرس 3⃣ترميم سلول ها 4⃣سم زدايي از بدن 5⃣بهبود تمرکز و حافظه 6⃣هضم بهتر غذا 7⃣کاهش وزن،چربی سوزی 8⃣گردش خون بهتر غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل
تمام موارد بالا هسته بدن شما را گرم می کند و موجب می شوند تا جریان خون بالا برود. این امر سبب می شود تا اکسیژن و مواد غذایی بیشتری
⏪ رییس انجمن صنایع غذایی: ? نیترات سدیم ها جزء افزودنی های مجاز هستند اما استفاده بی رویه از آنها در دراز مدت می تواند موجب بروز سرطان شود. ?
?لبنیات فراوان بخورید ?چایی سبز بنوشید ? #صبحانه جو بخورید ?سبزی فراوان بخورید ?پروتیین مصرف کنید ?هر روز پیاده روی کنید ?حداقل 8ساعت بخوابید غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل
?استفاده از چربی های غیر اشباع با کیفیت مثل روغن زیتون و بادام و آووکادو و کره بادم زمینیو چربی های اشباع مفید مانند گوشت قرمز و روغن نارگیل و
?آلبالو ?آب لیموی ترش ?پیاز خام سفید شیرین ?موز،زنجبیل،زیره و جعفری ?آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران #
1⃣ آلبالو 2⃣ آب لیموی ترش 3⃣ پیاز خام سفید شیرین 4⃣ موز،زنجبیل،زیره و جعفری 5⃣ آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم
1⃣ویتامین آ✍محرک هورمون عضله ساز 2⃣ویتامین دی✍ریکاوری سریع 3⃣ویتامین سی✍افزایش قدرت و استقامت 4⃣ویتامین ای✍کاهش آسیب دیدگی غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان