اگر می خواهید در سنین بالا دچار بیماری های قلبی نشوید این کارها را انجام دهید

ورزش کنید.
زود بخوابید.
استرس را از زندگی خود حذف کنید.
آب زیادبنوشید.
هر روز سیب بخورید.

غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش