فواید اصلی تنفس صحیح درتمرین

1⃣هوشياري ذهني

2⃣کاهش استرس

3⃣ترميم سلول ها

4⃣سم زدايي از بدن

5⃣بهبود تمرکز و حافظه

6⃣هضم بهتر غذا

7⃣کاهش وزن،چربی سوزی

8⃣گردش خون بهتر

غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی