خواص هندوانه ?
مقدار در هر ۱۰۰g
(انرژی :کیلوکالری 30g
چربی کل ۰٫۲ g
چربی اشباع ۰ g
چربی چنداشباع‌نشده ۰٫۱ g
چربی تک‌اشباع‌نشده ۰ g
کلسترول ۰ mg
سدیم ۱ mg
پتاسیم ۱۱۲ mg
کربوهیدرات کل ۸ g
فیبر خوراکی ۰٫۴ g
قند ۶ g
پروتئین ۰٫۶ g
ویتامین آ۵۶۹ IU
ویتامین ث۸٫۱ mg
کلسیم۷ mg
آهن۰٫۲ mg
ویتامین دی۰ IU
ویتامین ب۶۰ mg
ویتامین ب۱۲۰ µg
منیزیم۱۰ mg
#هندوانه ، مولد خون رقیق است. بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند، مناسب است. هندوانه مولد #بلغم شیرین است که برای تعدیل #مزاج بدن بسیار مفید است. هندوانه در کل یک رطوبت دهنده مناسب است .
.#غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی