کینوا دانه ای استثنایی که خواص بسیار زیادی دارد. غذا با کینوا یک انتخاب رایج در بین افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند از جمله: گیاه خواران و ورزشکاران است.
دانه کینوا فاقد گلوتن، غنی از فیبر و حاوی بیشترین پروتئین در بین دانه های مغذی می باشد.
کینوا از دسته اندک از گیاهانی است که پایه پروتئینی دارند و شامل همه آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز برای پرورش ماهیچه ها و به طور کلی سلامتی است.
با توجه به اینکه این دانه سرشار از فیبر است می توانید در رژیم غذایی خود برای کاهش وزن آسان تر استفاده کنید. مصرف کینوا باعث افزایش متابولیسم و بهبود چربی سوزی بدن شما همراه با برنامه ورزشی خواهد شد. پس انواع غذا با کینوا که دانه ای پر فایده است؛ برای شما مفید خواهد بود.
کینوا به خاطر مواد مغذی زیادی که دارد به خاویار گیاهی معروف است
.#غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی