غذای قسمت های بدن

⁉️هر غذایی برای کدوم قسمت از اعضای بدن خوبه؟
.
?اگر پوست خوبی میخواید خوردن??
آووکادو
ماهی
گوجه‌فرنگی
آناناس
پیاز
کیوی
توصیه میشه
.
??‍♀️اگر موهای خوبی می خواید خوردن??
جو دوسر
گوشت قرمز
بادام
اسفناج
توت فرنگی
تخم آفتابگردان
توصیه میشه
.
اگه ناخن محکم میخواید خوردن??
نخود فرنگی
گردو
تخم مرغ
مرغ
ماست
دانه کدو تنبل
توصیه میشه

.#غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی