✅نشانهای کمبود ویتامین در بدن: ?خستگی?ویتامینB2 ?افسردگی?ویتامینD ?ریزش مو?ویتامینB ?بی اشتهایی?ویتامین B ?سردردسر گیجه?ویتامینB3 ?بی خوابی?ویتامینB5 غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان
✅ چند نکته طلایی برای اینکه سریعتر لاغر بشید پرداختن به ورزشهای مفرحی مانند شنا، تنیس، فوتبال، بسکتبال، بدمینتون، باغبانی با فعالیت بدنی زیاد، دوچرخه سواری و دیگر فعالیت های