✍سردرد ✍ریزش مو ✍لکهای پوستی ✍پوکی استخوان ✍زخم معده ✍گرسنگی زیاد در طول روز ✍ضعف در قوای روحی و جسمی غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود
1⃣ آیا گردنتان درد میگیرد؟اگر در طول تمرین گردنتان درد میگیرد، خیلی آنرا را سفت میکنید، بدین معنی که تکنیک شما برای انجام تمرین اشتباه است. 2⃣ آیا عضلات شکمتان
?در پاسخ به این سوال باید گفت که کربوهیدرات ها از طریق سیستم گلیکولیتیک باعث تولید ای تی پی خواهد شد که در کنار سیستم فسفاژن تکمیل کننده نیاز انرژی