به دو عدد لیموترش احتیاج داریم داخل یه ظرفِ آب بذارید و یک قاشق سرپر جوش شیرین بهش اضافه کنید و بذارید ده دقیقه بمونه و بعد با دستمال خوب
ما 10 حبه سیر داریم که باید پوست بگیریممیریزیم تو یه قابلمه و یکم آب اضافه میکنیمرو حرارت میزاریم و اجازه میدیم 5 دقیقه ای بجوشه و نرم بشهبعد با
با هسته خرما چه کارا میشه کرد؟ بیوتی مگ اول باید هسته ها رو با آب داغ بشوریداجازه بدید کامل خشک بشه و بعد رو اجاق یا تو فر اونارو