? گوشت قرمز (با حذف چربی قابل مشاهده)? تخم مرغ? ماهی? مرغ (سینه مرغ بدون پوست)? لبنیات کم چرب مانند ماست،شیر و پنیر? حبوبات و دانه های مانند عدس ،لوبیا،نخود
قیمت نهایی:
0 ﷼
قیمت نهایی:
0 ﷼