1⃣ گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
2⃣ نمک کمتر، سرکه طبیعی بیشتر
3⃣ شکر کمتر، میوه بیشتر
4⃣ غذا کمتر، جویدن بیشتر
5⃣ حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
6⃣ حرص کمتر، بخشش بیشتر
7⃣ نگرانی کمتر، خواب بیشتر
8⃣ رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
9⃣ عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش