بهترین ورزش برای اقایون دچار چاقی و اضافه وزن،بـــدنســــازیـــه???
.
یکی از مزایای بدنسازی برای کاهش وزن فرد چاق نسبت به سایر ورزش ها اینه که در حالی که شما چربی خودت رو از دست میدی، مشغول عضله سازی هم هستی??
.
و در پایان دوره ی کاهش وزنت شاهد یه اندام فوق العاده هستی??
که این اتفاق در سایر ورزش‌ها وجود نداره!!
بدنسازی به کاهش چربی ها در کنار افزایش توده عضلانیت کمک میکنه?
.
.
ممنون از همه ی عزیزانی که با لایک ها و کامنتاشون حمایت میکنن???
.#غذا #دارو #طب #فواید #خواص #عسل #سوپر #مارکت #خوراک #فود #رستوران # درمان #رژیم #ورزش #سلامتی#فروشگاه #فروش #موادغذایی